Antes de 3 anos: nenhum animal leites e animais

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A União Francesa de Alimentos para Crianças adverte os pais que pensam bem, dando leites vegetais (leite de amêndoa, leite de soja) ou leites animais (leite de burro, leite de ovelha ...) a seus filhos menos de 3 anos: não estão adaptados e não atendem às suas necessidades específicas.

Leites de vaca, éguas, soja, amêndoas ... diante do surgimento de leites "na moda", os pediatras lembram que crianças menores de 3 anos têm necessidades específicas para garantir seu desenvolvimento adequado e que apenas o leite materno, os leites infantis e os leites de crescimento respondem a ele.

Necessidades específicas de leite

  • Da diversificação aos 3 anos de idade, o suprimento de leite é essencial para o desenvolvimento da criança, pois possui necessidades muito específicas em ferro, cálcio, ácidos graxos essenciais, proteínas e vitamina D para garantir seu crescimento.
  • Pediatras lembram se o leite materno continuar sendo a melhor opção, quando possível, retransmitirá a amamentação, a idade do leite até 10 a 12 meses e o crescimento do leite até 3 anos. Estritamente regulamentados, eles respondem perfeitamente a essas necessidades, o que não é o caso dos leites de plantas e animais.

Leites inadequados de plantas e animais

  • Ao mesmo tempo, baixo teor de cálcioem minerais, ácidos graxos essenciais e ferro, e não rico o suficiente em proteínas e calorias, os sucos de plantas (leite de soja, leite de amêndoa) são considerados muito fracos e fantasiosos pelos pediatras: "Na época Como a fantasia prevalece sobre o senso comum, encontramos em nossas consultas importantes lacunas alimentares ", diz Pr Chevallier, chefe do departamento de pediatria do hospital Ambroise-Paré, em Boulogne.
  • Leites de animais (vaca, cabra, ovelha, égua, burro) não se adaptam melhor às crianças e não atendem às suas necessidades. Nos bebês alimentados com leite de vaca, observa-se deficiência de ácidos graxos essenciais, ferro, zinco, vitaminas E, A e B5, mas observa-se uma ingestão de proteína de 3 a 4 vezes maior. Os pediatras recomendam não dar ao seu filho antes dos 3 anos de idade.
  • contudose, por razões pessoais ou financeiras, você preferir dar leite de vaca a seu filho antes dessa idade, escolher o todo para uma ingestão suficiente de gordura e garantir que sua dieta seja rica em ferro, à base de carne vermelho, por exemplo, para melhor atender às suas necessidades.

Você sabia?

De 6 meses a 3 anos, o bebê precisa idealmente de 500 ml de leite infantil por dia.

Stéphanie Letellier

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