Relaxe com yoga pré-natal

Relaxe com yoga pré-natal



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Como permite que você tome sete vezes mais oxigênio do que o habitual, essa postura tem o efeito imediato de acalmar o sistema nervoso e alongar a respiração. É uma excelente pose de relaxamento! Explicações em fotos de Tatiana Abbey-Chartier, especialista em yoga pré-natal. Yoga: todos os vídeos

Realização: Kinokho Studio
Montagem: Kinokho Studio
Realização: Frédérique Odasso. Sylvie Le Ven (coordenação e estilo)