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Ajude seu bebê a encontrar seu ritmo dia-noite ou é ótimo dormir bem à noite ... oferecemos diariamente uma dica da segunda edição da coleção "O essencial de: 85 dicas para ele dormir bem", vendido com formato de bolso. Hoje, nosso conselho especial 1-2 anos.

  • Com cerca de 2 anos, seu filho pode expressar sua oposição recusando-se a ir para a cama. Ele se afirma como um indivíduo dotado de caráter! Para adiar esse momento, ele será imaginativo: "Estou com sede", "Estou com calor", "Quero fazer xixi" ... Sem mencionar que o sono dele muda. O sono adormece, o tônus ​​muscular relaxa mais devagar, a temperatura do corpo cai menos rapidamente.
  • Para evitar que esse momento continue para sempre, antecipe todos os pedidos antes de ir para a cama: faça-o beber, não esqueça o xixi e faça todos os rituais aos quais ele está acostumado.

A cama está ameaçando? Especialmente não!

  • "Se você não é bom, você vai dormir"! Você ouviu isso do seu filho? Ouch ... Evite associar sua cama a uma censura, caso contrário, o que é mais normal que ele relute em ir para a cama? Se você o castiga, não associe o que deve ser um casulo de descanso e calma com uma imagem negativa.

Descubra outras dicas "essenciais".

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