Dormindo no lado esquerdo, é perigoso?

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"Ouvi dizer que durante a gravidez, não era recomendado dormir do lado esquerdo, não é?" Anna Roy, parteira, responde à pergunta de Valentine.

A resposta de Anna Roy, parteira liberal e hospitaleira em Paris

  • Nenhuma posição de dormir, de barriga para trás ou de lado, é perigosa para o bebê. Isso está bem protegido na cavidade uterina, preenchida com líquido amniótico. E a futura mãe pode confiar nele, porque ele não hesitará em indicar se está indisposto por sua posição, com uma surra na barriga!
  • Portanto, não há contra-indicação para dormir no lado esquerdo da grávida e até no lado direito, embora possivelmente desse lado, o bebê - envergonhado pelo fígado de sua mãe - poderia forçá-la a mudar de posição! De qualquer forma, uma posição de sono no lado direito não será "prejudicada", como pode ser a posição no estômago que uma mulher grávida dificilmente conseguirá manter além do quarto mês de gravidez. uma vez que o volume de sua barriga tenha aumentado.
  • As mulheres que dormem de costas ou de lado ficam menos chateadas durante os últimos meses de gravidez do que as que dormem de barriga. Porque nada se opõe morfologicamente a manter sua posição durante a gravidez. Isso é uma sorte, porque os distúrbios do sono mais comuns durante a gravidez por razões hormonais também podem ser aumentados pela impossibilidade de encontrar uma boa posição para dormir.

Entrevista por Frédérique Odasso

Outras respostas de especialistas.

Para saber mais: o livro Bienvenue au monde, confidências de uma jovem parteira, publicado por Leduc.