Desintoxicação após as férias: o limão

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Desintoxicação após as férias: o limão

O limão tem propriedades desintoxicantes para o corpo. É um fruto diurético que aumenta a eliminação de toxinas na urina e limpa o trato digestivo. O limão pode ser consumido no suco todas as manhãs (diluído em água), trazendo também uma grande quantidade de vitamina C e antioxidantes, uma boa maneira de começar o dia.

Entre frutas cítricas, a laranja também é recomendada.