Desintoxicação após as férias: o kiwi

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Desintoxicação após as férias: o kiwi

O kiwi contém muitos antioxidantes, fibras insolúveis, ácido cítrico e vitamina C. Todas essas substâncias contribuem para o bom funcionamento do corpo, estimulando o trânsito intestinal, estimulando a vesícula biliar e, assim, facilitando a eliminação de resíduos do corpo. O consumo de kiwi não pode ser feito isoladamente, pois levará a deficiências. É aconselhável introduzi-lo nas refeições para garantir o equilíbrio.