Seu bebê 0-1 ano

Devemos deixar os bebês chorarem à noite?


Que atitude adotar quando seu bebê acorda e chora à noite? De acordo com um estudo publicado em uma revista científica americana, seria melhor não intervir demais e deixá-lo se acalmar e voltar a dormir sozinho, a fim de encontrar seu ritmo de sono.

  • Você deve intervir imediatamente quando seu bebê está chorando à noite? Ou, pelo contrário, volte a dormir sozinho? Essa é uma das perguntas que muitos pais se fazem nos primeiros meses. Para identificar a estratégia correta a ser adotada, uma equipe de cientistas americanos estudou as noites de 1.200 crianças de 6 meses a 3 anos.
  • Primeira observação: aos 6 meses, 33% das crianças acordam todas as noites (e novamente duas vezes por noite aos 15 meses). Como os adultos, as crianças têm ciclos de sono de uma hora e meia a duas horas, durante as quais acordam e depois voltam a dormir. É quando alguns bebês choram.

Não intervenha cedo demais

  • Enquanto lida com o choro de seu bebê à noite ? Se ele não estiver doente e seguro, não intervenha cedo demais. Dê a ele a chance de se acalmar e voltar a dormir sozinho. O estudo publicado na Revue Developmental Psychology mostra que, quando o pai se curva ao despertar do bebê ou quando o bebê adormece contra o seio da mãe durante a amamentação, isso pode prolongar os distúrbios do sono.
  • Ao intervir sistematicamente quando seu filho chora, ele se acostuma à sua presença para voltar a dormir e não pode ficar sem ele.
  • Marsha Weinraub Professora de Psicologia na Temple University (EUA) e principal autor do estudo, no entanto, especifica que, se uma criança ainda tiver problemas para dormir aos 18 meses, é melhor conversar com um médico.

Stéphanie Letellier

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